Una sorpresa de peso
17 marzo 2014
08:06 PM ET

Esposa de un militar pierde más de 45 kilos para sorprender a su marido

Por Elizabeth Landau, CNN

(CNN) – Misty y Larry Shaffer han estado juntos desde la secundaria. Ella fue al baile del último año de él y él fue al baile del penúltimo y último año de ella. Se casaron en octubre del 2008.

Él nunca dijo nada sobre que ella tuviera sobrepeso.

Si estás viendo esta nota en tu móvil, mira aquí la galería.

Cuando Larry, un especialista de la Marina, estuvo desplegado en Afganistán por un año en el 2012, Misty decidió que quería ponerse en forma.

Ella pesaba más o menos 118 kilos cuando él se fue y menos de 70 kilos cuando él regresó.

"Simplemente me senté una noche en la cama y pensé, 'Yo puedo hacer esto'", dijo ella. "Necesito hacer esto".

Shaffer, ahora de 25 años y con residencia en Leland, Carolina del Norte, ha luchado con su peso toda su vida, incluso desde niña.

misty shaffer

Cada vez que ella trataba de hacer dieta en el pasado, tendría una recaída. Antes de quedar embarazada de su hija Nevaeh, ella tomó píldoras para bajar de peso y perdió 27 kilos. Pero todo eso, y más, regresó después que dejó de tomar las píldoras. Cuando tuvo mayor sobrepeso, ella pesaba alrededor de 136 kilos. Ella 1,67 metros.

"Yo comía cuando estaba aburrida. Comía tres comidas enormes al día y refaccionaba entre comidas. Triste o feliz, yo recurría a la comida para todo".

Shaffer se sentía cansada todo el tiempo. La gente la acosaba. Ella quería sorprender a su esposo y se esforzó para una vida mejor para ella y su familia.

Su misión principal: dejar toda la comida chatarra. Ella dejó de tomar gaseosas y trató de limitar sus líquidos a agua y café.

Los primeros tres a cuatro meses fueron los más difíciles, dijo ella. Una vez que superó eso, empezó a desear comida más saludable y agua. Llegó al punto en el que si ella bebía una gaseosa dietética, le causaría tanta sed que ella ni siquiera la quería.

El trabajo de Shaffer tenía sus propios desafíos; ella era una compradora personal en un supermercado. A la hora del almuerzo, el pollo frito caliente "simplemente olía tan rico", dijo ella. Pero el supermercado también ofrece una variada y saludable barra de ensaladas, como también vegetales calientes y pollo horneado.

Un desayuno típico para Shaffer es avena con fruta o una barra de cereal. En sus días libres, cocina salchichas, huevos o panqueques, pero cuida el tamaño de la porción. Alrededor de las 10 de la mañana, ella come algo ligero como frutas o zanahorias.

El almuerzo es una ensalada o medio emparedado con algún tipo de vegetales o fruta. El refrigerio de la tarde podría ser un yogur.

Para la cena, ella come carne magra (como pavo molido o deshuesado, pechuga de pollo sin piel), una verdura y una pequeña porción de almidón.

El gran día, el regreso de Larry Shaffer, era el 15 de mayo del 2013. El soldado nunca había visto a su esposa pesar menos de 100 kilos, incluso en la escuela secundaria.

Cuando ella lo vio en el aeropuerto, Misty Shaffer no sabía qué decir ni qué hacer. Ella solo corrió y saltó a sus brazos.

Su esposo estaba sin palabras, diciendo solo una palabra: "¡Guau!".

Era la primera vez que él había podido levantarla. Antes, él no había podido levantarla del suelo ni siquiera un poco, dijo ella.

Ese momento valía la pena.

"Mucha gente veía eso como, '¿Por qué es eso la gran cosa?', dijo ella. "Pero cuando nunca imaginaste que verías ese momento, en el que alguien te levanta... es algo grande".

La otra parte importante de la sorpresa: ella había comprado una casa nueva mientras él estaba lejos.

Desde entonces, Shaffer ha podido mantener su peso.

Cuando su esposo se fue, ella era de talla 22 a 24; ahora ella puede usar talla 6 de mujer. A ella principalmente le está gustando el hecho de cuánto dinero ahorra en ropa más pequeña. Los pantalones caqui, por ejemplo, solían costar 80 dólares, pero ella encontró un par para su nuevo físico por solo 7 dólares.

Ella dijo que los hábitos alimenticios de su esposo no habían cambiado mucho; a él le gusta que ella cocine, pero él se serviría helado o pastel después. A veces ella se le une. Pero ella no está muy tentada a volver a sus viejos hábitos alimenticios.

"He visto lo mucho que me esforcé y todo lo que tuve que atravesar para llegar a este punto", dijo ella.

A ella todavía le cuesta creer que su esposo la pueda levantar.


Secciones: Historias humanas • Salud
soundoff (80 comentarios)
  1. nat

    ¿Usan el traductor de Google?

    9 abril, 2014 en 7:01 am | Report abuse |
  2. javier alexandro rivera padilla

    Ami asi me gusta gordita se ve bonita muy linda

    27 marzo, 2014 en 11:47 pm | Report abuse |
  3. xiomara

    Felicidades, pues el amor puede mas que la propia batalla, tanto el amor ati misma ,como a los demas, pues yo quisiera bajar unas cuantas libras que se que tengo de mas, el problema es tener la disciplina de hacerlo. tengo 46 años con una niña de 10años, y me encantaria perder peso,creo que peso 100 kilos

    20 marzo, 2014 en 4:07 pm | Report abuse |
  4. Miguel Angel Herrera

    Cómo. El amor nos impulsa a hacer cosas extraordinarias

    Gracias por este bello artículo

    Un abrazo

    19 marzo, 2014 en 6:58 pm | Report abuse |
  5. Nombre*Nangy Milian

    Yo estoy diendo al gym y desde que vi esta noticia me animo más si se puede

    19 marzo, 2014 en 3:25 pm | Report abuse |
  6. Karla

    Muy lindo lo que ella logró– Todo se debe a amor propio- Cuando realmente anhelamos algo, Dios nos ayuda para lograrlo– Así nos cuidamos más–

    19 marzo, 2014 en 3:10 pm | Report abuse |
  7. Luz stella Gonzalez

    ACABA DE LLEGAR DEL MEDICO Y ME DICE QUE DEBO DE REBAJAR POR LO MENOS 20 KILOS, POR MI SALUD SÉ QUE LO DEBO HACER, PERO COMO QUE NO ME SALGA COSTOSO.

    19 marzo, 2014 en 1:40 pm | Report abuse |
  8. leo nor mtz

    K creo k se aplico algun tratamiento. Yo peso 76 y me eztoy muriendo he tomado cada cosa k ya me en
    Fade

    19 marzo, 2014 en 11:03 am | Report abuse |
  9. David

    Que una tia adelgace merece ser noticia en la CNN?

    19 marzo, 2014 en 5:48 am | Report abuse |
  10. yolimar

    Quedó hermosa... Sigue asi.....

    18 marzo, 2014 en 11:09 pm | Report abuse |
  11. Ruth

    Todo esta en la mente, muy bien por Ella la felicito

    18 marzo, 2014 en 9:25 pm | Report abuse |
  12. Jonathan Sanabria

    Ah wue... Yo le re entro. ♥

    18 marzo, 2014 en 8:39 pm | Report abuse |
  13. Kitty

    wow!!! bien por ella, que se mantenga, que siga alimentándose bien sanamente y sin volverse anorexia

    18 marzo, 2014 en 6:51 pm | Report abuse |
  14. Frank.

    Que bueno, rebajó bastantes kilogramos de masa corporal.- Tremenda sorpresa para su esposo.-

    18 marzo, 2014 en 6:00 pm | Report abuse |
  15. Edwing

    Grande Misty Felicidades,cuesta pero lo lograstes y a cuidarse.

    18 marzo, 2014 en 5:30 pm | Report abuse |
  16. Nombre*sandra martinez

    Te felicito por tu valentia y tu fuerza de voluntad yo lucho todos los dias y no se q es lo q falla en mi. Tus consejos pueden servirme gracias y q Dios bendiga tu familia

    18 marzo, 2014 en 3:49 pm | Report abuse |
  17. martin

    VARIOS PAJAROS DE UN SOLO TIRO.
    SENTIRSE BIEN PERSONALMENTE.
    AHORRAR DINERO EN ROPA
    Y LO MAS IMPORTANTE, CONSERVAR A SU MARIDO.

    18 marzo, 2014 en 3:42 pm | Report abuse |
  18. ana ortiz

    felicitaciones, por la fuerza de voluntad, es increible, que Dios la bendiga.

    18 marzo, 2014 en 3:38 pm | Report abuse |
  19. asanchez

    Creo que es cuestion de voluntad y aprender a comer, vivir para comer ó comer para vivir.
    Peso 113kg actualmente peso 99kg ysigo bajando de peso esto con la ayuda de mi esposa la cual me ha enseñado a comer saludable sin hacer ejercicio he bajado 13 kg en dos meses, realmente lo unico que se requiere es aprender a comer.

    18 marzo, 2014 en 3:33 pm | Report abuse |
  20. Luis

    Creo que se veía, mejor cuando esta gordita,

    18 marzo, 2014 en 1:43 pm | Report abuse |
  21. Ramiro

    Bueno en ambas facetas se le ve muy hermosa, felicidades.

    18 marzo, 2014 en 1:30 pm | Report abuse |
  22. nomedigamas

    Que vivan..!! los gordos, las gordas ... a todos los amo

    18 marzo, 2014 en 1:21 pm | Report abuse |
    • martin

      CUANDO LLEGUEN LOS EXTRATERRESTRES, ELLOS SERAN LOS PRIMEROS... LA OBESIDAD TRAE PROBLEMAS INESPERADOS. Y YO TAMBIEN LOS AMO.

      18 marzo, 2014 en 3:35 pm | Report abuse |
  23. lili

    esto no es para una discusion chicos, es para que se den cuenta que si se puede adelgazar alimentandose bien . no es para esa polemica tan absurda quitense los guantes y seamos felices mejor no creen.

    18 marzo, 2014 en 12:00 pm | Report abuse |
  24. Ysabel

    jajajajajaja,maravillosa historia, eso fue un desafio para ella ,
    ricooo

    18 marzo, 2014 en 11:51 am | Report abuse |
  25. Max Ayaleta

    Exelente para los que quieran bajar de peso, yo no tengo ese problema pero animo al que lo quiera hacer. Continuen en eso, por el motive que sea, personal u otro.

    18 marzo, 2014 en 11:23 am | Report abuse |
  26. carlos perez

    Ahora si le puede meter la monda con total confianza

    18 marzo, 2014 en 11:16 am | Report abuse |
  27. Erickson N

    deben tener mucha fuerza de voluntad para lograr eso..

    18 marzo, 2014 en 10:31 am | Report abuse |
  28. Nombre*erika

    Muchas pero muchas felicidades que gran vida la que de hoy en adelante tienes, esto ha a motivado a tomar.la desicion de seguir tú ejemplo espero yo tambien cumplirlo de llegar a.mis 130 libras que tenia cuando era soltera me has llenado de.mucha envidia pero dela buena cuídate mucho y que Dios te bendiga siempre...

    18 marzo, 2014 en 10:06 am | Report abuse |
  29. Lourdes

    Me cansé leer tantas veces la palabra "ella"....

    18 marzo, 2014 en 9:57 am | Report abuse |
  30. Diana Villanueva

    Muy bien, yo tambien lo estoy haciendo ya eh perdido 40 lbs. me faltan 34lbs. y pienso tambien lograrlo SDQ, sigue adelante no te quite que te costó mucho esfuerzo y yo lo sé que tambien lo estoy haciendo, mucha agua, ejercicios, caminar, y comida saludable y en pocas porciones.

    18 marzo, 2014 en 9:54 am | Report abuse |
  31. zero

    "Duro y parejo" para celebrar ese gran cambio y de paso ayudarle a quemar calorías...

    18 marzo, 2014 en 9:37 am | Report abuse |
  32. ciudadano

    wow que de la dieta!!! esa si es una sorpresa...

    18 marzo, 2014 en 9:04 am | Report abuse |
  33. ErickForman

    Ella es un ejemplo a seguir, si se puede mejorar sin matarse de hambre con una dieta balanceada(Cualquier nutricionista o entrenador te la puede dar) unido al ejercicio, esta Señorita demuestra que la distancia entre tu y los objeticos que te propones se llama disciplina :3

    18 marzo, 2014 en 9:03 am | Report abuse |
  34. ErickForman

    Un ejemplo de una Mujer Americana :3

    18 marzo, 2014 en 8:56 am | Report abuse |
  35. Juan de los Palotes

    Misty felicidades, primero por tu salud y por tu belleza. Eres una campeona. Felicidades a tu esposo Larry, el sabra valorar tu sacrificio.

    18 marzo, 2014 en 8:54 am | Report abuse |
  36. A pues

    Ya salio maduro en esa conversacion... sera que NO EXISTE UN LUGAR DONDE LO METAN...... Dios..y la politica pues.¡

    18 marzo, 2014 en 8:54 am | Report abuse |
  37. ErickForman

    Muchas felicidades a esta señorita que desmuestra que si se puede lucir mejor sin matarse de hambre, tomar agua, dejando de injerir comida chatarra (Refrescos, Hamburguesas, Hotdogs, patatas etc) comiendo correctamente una dieta balanceada te la puede dar cualquier tradicionista o entrenador esto conjunto al ejerccio diario hace la diferencia. La distancia entre tu y tus objetivos se llama disciplina Congratulations y mis respetos a esta Señorita es un ejemplo a seguir.

    18 marzo, 2014 en 8:52 am | Report abuse |
  38. nelson melgarejo

    felicidades po tu buen exitos. Que otos puedan imitar tu ejemplo y sacrificios.

    18 marzo, 2014 en 8:35 am | Report abuse |
  39. Floribel Candelo

    Hola oye me parece una historia muy bella ojala que sus ámbitos continúen y su vida siga siendo saludable, es envidiable la fuerza de voluntad de esa chica, misejores deseos que Dios todopoderoso llene sus vidas de muchas bendiciones.

    18 marzo, 2014 en 6:44 am | Report abuse |
  40. Janeth Carrión Cevallos

    Esta historia es muy conmovedora porque ella da una tremenda sorpresa a su esposo, esta mujer se casó de una vida llena de burlas por su peso y hizo algo muy importante primero por ella y su familia, perder peso es tarea una muy difícil pero la decisión la toma cada uno alimentarse sano que es lo ideal para sentirse sano y gozar de la vida, pero siempre nos enfrentamos a las promociones de la comida chatarra quien elige es cada persona, Misty bajó de peso cambió su vida felicitaciones por ello, esta historia inspirará a muchos a seguir su ejemplo.

    18 marzo, 2014 en 6:13 am | Report abuse |
  41. Liz

    estoy empezando mi dieta para bajar de peso e historias como estas inspiran a mantener mis planes de bajar más de 40 libras, lo necesito principalmente porque tengo diagnósitco de artrosis de rodilla y los dolores son horribles, necesito hacer ejercicios para bajar más y solidificar los músculos, voy despacio pues la rodilla no me deja mucho, pero lo estoy intentando y espero lograrlo. Animos a cualquiera en situación de sobre peso. Sigan adelante.

    18 marzo, 2014 en 1:22 am | Report abuse |
  42. FulanoDeTal

    La cultura del consumismo en su máxima expresión.... Sí ella hubiera viajado a Afganistán vería que fácil es bajar de peso y sin proponérselo...

    18 marzo, 2014 en 1:21 am | Report abuse |
  43. Pepe

    CNN, ¿eres tú dando noticias irrelevantes? Felicidades a Misty, pero a todos nos debería valer madres.

    18 marzo, 2014 en 1:01 am | Report abuse |
  44. Anotonio

    No comentan sobre el tema de la piel, dado que permanece estirada durante el sobrepeso, es un problema después, no?

    18 marzo, 2014 en 12:58 am | Report abuse |
    • martin

      Anotonio : eso no fue algo instantaneo y rapido como el cambio despues de un parto. La piel se va adaptando al mismo tiempo que el cuerpo entero pierde volumen. Pueden quedar rastros, como las estrias.

      18 marzo, 2014 en 3:27 pm | Report abuse |
  45. LexR

    ….
    Ya en algún momento le dice
    "Has cambiado mucho… No eres la misma de la que me enamoré.."

    18 marzo, 2014 en 12:42 am | Report abuse |
  46. fede

    La mejor dieta para perder peso es caminar todos los dias x 20 mtos. Reducir un 90% cualquier tipo de arina. No consumir nada que contenga azucar refinada, esto es dulces, helados, jugos, sodas,ect. Consumir, granos, avena, cereales naturales, ensaladas, frutas, carne blanca, pescado, arroz integral, agua con limon, 1 toronja cada 2 dias y no mariscos. No consumir ninguna receta de dietas, tales como pastillas para adelgazar ect. son perjudiciales a la salud. Y sobre todo pedirle a Dios fuerza de voluntad....veraz que en 2 meses perderas sobre 10 libras.

    18 marzo, 2014 en 12:30 am | Report abuse |
    • Carmen

      Bueno dias gracias por el concejo y silve para la ansiedad tengo una ansiedad q n se me kita n se q hacer

      18 marzo, 2014 en 1:16 am | Report abuse |
    • Alicia Lorenzo Luaces Castillo

      solo para confirmar si este fede es mi hijo???? me encanta la propuesta para adelgazar, solo hay que ponerla en practica

      18 marzo, 2014 en 11:48 am | Report abuse |
  47. ALBA

    felicitaciones por tanta fuerza de voluntad q pusiste .. ojala yo tenga esa misma actitud para bajar de peso ... con ese ejemplo no voy hacer desde ya ...

    17 marzo, 2014 en 11:59 pm | Report abuse |
  48. Juan Francisco Cabrera Calderon

    Tremenda motivación esta muchas felicidades para los dos y que el oficial sepa valorar ese esfuerzo

    17 marzo, 2014 en 11:57 pm | Report abuse |
  49. Carmen Rodriguez

    Quiero bajar de peso pero no puedo se me a hecho dificil tengo 50 libras demas alguna recomendacion se lo voy agradecer

    17 marzo, 2014 en 11:29 pm | Report abuse |
  50. aldo

    Perdón pero yo también soy americano, por el simple hecho de nacer en el continente Americano, y no como todo eso a que haces mención y no creo que todos los americanos (desde Alaska, Groelandia, hasta Tierra de fuego, Argentina) coman lo mismo que dices. Saludos desde México.
    Por cierto lala tiene razón aquí en México si es verdad que las estadísticas de sobre peso y obesidad son muy elevados, tan es así que se ocupa el primer lugar en estos padecimientos, pero eso no implica que todos seamos obesos, también existen personas de complexión normal y delgada.

    17 marzo, 2014 en 11:20 pm | Report abuse |
    • ErickForman

      Tienes razón pero la diferencia es que en Estados Unidos se adopto ese gentilicio Americano (The Americans) desde que se fundo, mucho antes de que tus abuelos pensaran en nacer( Esto es enserio) mientras que los paises del sur del continente tomaron el de la zona geográfica la cual forma sus paises (Colombia, Perú, Argentina) además debo decir que USA es la única nación Soberana en el mundo que lleva la palabra America en su nombre oficial United State Of America.

      18 marzo, 2014 en 9:02 am | Report abuse |
      • Mary

        Querras decir el único que carece de nombre "propio" como Estado "soberano", su nombre hace alusión únicamente a un conjunto de estados de ahi la palabra ESTADOS (conformada por 50 estados) UNIDOS de América (continente), a diferencia de los demás paises del CONTINENTE Americana si poseen un nombre que los identifique como Mexico compuesto de estados o Argentia compuesto de provincias.
        Es una manera egoista de considerar solo a los estadounidenses como americanos cuando todos los habitantes de los treinta y tantos paises que lo componen son americanos.

        18 marzo, 2014 en 12:48 pm | Report abuse |
  51. lala

    Parece que tu eres familia del presidente de Venezuela, te lo digo por lo burro, en este pais hay gordos y flacos como en cualquier parte del mundo.
    No sabias que no se debe generalizar, has visto las estadisticas sobre la obesidad en Mexico, es altisima, pero eso no me da permiso para decir que todos los mexicanos son gordos.
    Informate Maburro antes de comentar.

    17 marzo, 2014 en 11:01 pm | Report abuse |
  52. Daysi

    Felicidades Misty, lo lograste.. ahora sabes que nada es imposible si tu pones el toque especial, es tener el deseo enorme de alcanzar tus ideales.. Dios te Bendiga!

    17 marzo, 2014 en 10:50 pm | Report abuse |
  53. marisol

    La traduccion de este articulo, que supongo fue originalmente escrito en ingles, sinceramente da pena. Esta tan mal hecha que hasta incomoda leerlo completo.

    17 marzo, 2014 en 10:23 pm | Report abuse |
  54. eseve

    Con sobrepeso o no es una mujer muy hermosa, se ve que son una familia feliz.

    17 marzo, 2014 en 10:21 pm | Report abuse |
    • Folk

      Apoco esta para follarla 24/7sin stop mmm

      18 marzo, 2014 en 11:55 am | Report abuse |
      • javier alexandro rivera padilla

        Yo digo que si

        27 marzo, 2014 en 11:57 pm | Report abuse |
  55. Patricia

    Es una guerra, en la cual libramos pequeñas batallas día a día, hasta ir tomando el control de una base que habíamos perdido" nuestro cuerpo".

    17 marzo, 2014 en 10:10 pm | Report abuse |
  56. noredy trabazo

    ojala yo pueda lograrlo o motivarme con algo lo necesito mas que por la estetica mi salud. yo tengo que bajar 35 kg y me cuesta mucho es muy dificil yo hice todo tipo de regimen , nutricionista , medicos , sipcologos y nada

    17 marzo, 2014 en 9:58 pm | Report abuse |
  57. lulu vzla

    que maravilla te felicio engo 43 años y peso 94 que m recomiendas.

    17 marzo, 2014 en 9:50 pm | Report abuse |
  58. norma mateo

    Me parece excelente!a eso llamo fuerza de voluntad :). Cuando se. Quiere se puede

    17 marzo, 2014 en 9:47 pm | Report abuse |
  59. Emma

    Esta es una buena historia. Da gusto leer algo así. Pero yo le aconsejaría a CNN buscarse a alguien que pueda traducir o redactar las historias mejor, y checar la gramática también. Este artículo dice "ella" más de 20 veces, y en su mayoría eran innecesarias. Muchas redundancias para un equipo de profesionales como CNN

    17 marzo, 2014 en 9:43 pm | Report abuse |
  60. Marcelina Domínguez

    Felicito a la joven por tremenda desición, extraordinario lo que hizo querer es poder

    17 marzo, 2014 en 9:29 pm | Report abuse |
  61. adriana

    good job !!!!

    17 marzo, 2014 en 8:58 pm | Report abuse |
  62. Constanza

    ¿Quién tradujo esto? Para ser una nota de CNN es realmente lamentable.

    17 marzo, 2014 en 8:39 pm | Report abuse |
    • Agatha

      Tan lamentable que varias veces he pensado que era un anuncio de dieta milagrosa

      21 marzo, 2014 en 6:24 pm | Report abuse |
  63. emmacordero

    Felicidades Misty, eres una campeona, cuidate, alimentate muy bien pero, para mantener tu peso, te ves ESPECTACULAR.

    17 marzo, 2014 en 8:38 pm | Report abuse |
    • ErickForman

      Ella es la viva expresion de que si se puede mejorar sin matarse de hambre con una dieta balanceada(Cualquier nutricionista o entrenador te la puede dar) unido al ejercicio, esta Señorita demuestra que la distancia entre tu y los objeticos que te propones se llama disciplina :3

      18 marzo, 2014 en 8:54 am | Report abuse |
    • yuque

      muy hermosa su esposo a de estar muy orgulloso felicidades

      18 marzo, 2014 en 9:58 am | Report abuse |
  64. marta

    Bendiciones yo peso 155 libras quiero bajar estoy operada d mis piernas ayuda porfavor te felicito

    17 marzo, 2014 en 8:36 pm | Report abuse |
  65. Leonardo Santiago

    Buen trabajo palante

    17 marzo, 2014 en 8:32 pm | Report abuse |
  66. Ernie

    Buenísimo.

    17 marzo, 2014 en 8:18 pm | Report abuse |
  67. Engel

    :)

    17 marzo, 2014 en 8:15 pm | Report abuse |
  68. Keylen zarate benavente

    Bello el amor de verdad

    17 marzo, 2014 en 8:13 pm | Report abuse |