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Dile que sí al ejercicio, no importa que tengas una condición cardíaca

Dile que sí al ejercicio, no importa que tengas una condición cardíaca

Según la doctora Paula Montana de la Cadena, del Baptist Health South Florida, nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio, incluso después de haber sufrido un evento cardíaco. En este caso, hay que tener presente que sea un ejercicio gradual y de baja intensidad.