(CNN) - Cierta sabiduría de invierno es tan objetiva como Frosty el muñeco de nieve. El problema es que estos mitos no solo te dan la sensación de calidez y ternura -también se pueden acumular en libras, nariz congestionada e incluso riesgo de cáncer. En esta temporada, no permitas que estos mitos de salud de invierno consigan lo mejor de ti.

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¿El aire frío te puede enfermar? ¿Puedes hacer ejercicio en el frío? ¿Las alergias desaparecen en el invierno?

Consultamos a la doctora Rachel C. Vreeman, coautora de No tragues tu chicle: mitos, verdades a medias y mentiras sobre tu cuerpo y salud para responder estas y otras preguntas y conocer la verdad sobre estos mitos de la cultura popular.

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