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Noticias de EE.UU.

Ocho desafiantes vacaciones deportivas que te llevarán al límite

Por James Masters

(CNN) — Ponerse en forma para las vacaciones no tiene que ver con lucir bien en un bikini.

Para algunas almas motivadas se trata de entrenamiento para hacer algunas de las pruebas de resistencia más duras del mundo, en algunos de sus entornos más difíciles.

De hecho, la única manera de hacer que hacer senderismo a través del desierto del Sahara en el calor abrasador o esquiar a través del círculo polar ártico sea más difícil, sería hacerlo en bikini.

Una cosa es segura, competir en estos eventos supone cambiar los niveles de estado físico.

1. Carrera del Círculo Polar Ártico (Groenlandia)

Carrera del Círculo Polar Ártico, Groenlandia: más fría de lo que parece.

Carrera del Círculo Polar Ártico, Groenlandia: más fría de lo que parece.

Tres días, 160 kilómetros y toda una carga de nieve.

La Carrera del Círculo Polar Ártico, la cual tiene lugar cerca de Sisimiut en la costa oeste de Groenlandia, es más fría de lo que parece, ya que se lleva a cabo a 65 kilómetros al norte del Círculo Polar Ártico.

Dormir en tiendas de campaña, si sobreviven los feroces vientos, los competidores deben negociar temperaturas alrededor de -30 C (-22 F) y esperar que no se les congele la ropa durante la noche.

Todo inicia el 1 de abril… pero este no es el día de las bromas de abril.

“Cuando inicias la carrera, entonces es emocionante, pero a lo largo del camino usas toda tu energía”, según Nukannguaq Geisler de Groenlandia dice en el sitio oficial de la competición.

“Así que te cansas cada vez más. Así que los últimos 10 kilómetros crees que puedes hacerlo, sobre todo el último día y cuando llegas a la meta sientes mucha emoción”.

¿Suena muy difícil?

Está la ACR 100 que cubre, como su nombre lo dice, 100 kilómetros.

También hay una carrera corta para los niños.

Carrera del Círculo Ártico, 1 al 3 de abril del 2016

2. Marathon des Sables (Marruecos)

Marathon des Sables: tan caliente que duele.

Marathon des Sables: tan caliente que duele.

Hay un evento que va mucho más allá que todos los demás.

El Marathon des Sables, el cual se lleva a cabo en el desierto del Sahara marroquí, es una extenuante caminata de seis días, en uno de los climas más duros del mundo.

El ultra maratón de 254 kilómetros atrae a los temerarios de todo el mundo, incluyendo a personas de hasta 78 años de edad que enfrentan el calor de 49°C, mientras corren hacia arriba y abajo de las dunas de arena.

Incluso los descansos suenan agotadores.

Los corredores deben dormir en campamentos junto con otros siete competidores.

Ellos también tienen que preparar y empacar su propia comida para toda la carrera.

Este no es un evento para los poco entusiastas.

Los organizadores aconsejan carreras semanales de entre 160 a 190 kilómetros en el período previo a la maratón.

Si eso no es suficiente, también se recomienda el uso de una mochila práctica que pese entre 3 a 10 kilogramos.

Cualquier persona que no haya estado entrenando por lo menos tres veces a la semana, durante meses, puede olvidarse de participar en la misma.

Marathon des Sables, 8 al 18 de abril del 2016

3. Patagonian Expedition Race (Chile)

Hermoso y brutal: La carrera Patagonian Expedition Race pasa por lagos, glaciares y montañas.

Hermoso y brutal: La carrera Patagonian Expedition Race pasa por lagos, glaciares y montañas.

¿Conseguiste tres amigos?

¿Crees que seguirán siendo tus amigos después de caminar contigo a través del corazón del sur de la Patagonia chilena?

Entonces, este podría ser el reto ideal.

En equipos de cuatro, los cuales deben ser de ambos sexos, los competidores tomarán un sendero que se extiende entre 600 a 800 kilómetros, dependiendo del año.

La ruta para carreras se revela solamente 24 horas antes del inicio e incluye diferentes condiciones, incluyendo los grandes glaciares del Campo de Hielo Sur, bosques deshabitados y ríos que corren.

Las habilidades para usar brújula, mapa de navegación y planificación de rutas son cruciales para tener la posibilidad lograr la victoria.

Todos los equipos tendrán que negociar hacer la caminata por las montañas, en bicicleta y kayak para un máximo de 150 kilómetros.

Solo la mitad de los equipos que parten normalmente logran terminar el recorrido.

En el 2013 solo el 30% logró terminar el reto.

Patagonian Expedition Race, febrero del 2016

4. Ultra maratón Iditarod Trail Invitational

Al norte por el noroeste: el Iditarod Trail Invitational de Alaska.

Al norte por el noroeste: el Iditarod Trail Invitational de Alaska.

El Iditarod Trail Invitational es tan difícil que en el 2012 nadie logró completar el evento más difícil.

Según se dice, es la ultra maratón más larga del mundo en bicicleta, a pie o de esquí.

Organizada en Alaska, les ofrece a los competidores la opción de correr, montar a caballo o hacer esquí a lo largo de 350 millas (563 kilómetros) de Knik a McGrath, o avanzar otras 1.000 millas (1.609 kilómetros) hacia Nome.

Entrenar es clave… las condiciones invernales bajo cero son implacables.

“Ofrecemos muy poco apoyo, y queremos que siga siendo así. Es una aventura y estas personas tienen que estar preparadas”, según Kathi Merchant, directora de la carrera, le dijo a la radio pública KSKA de Alaska.

“Pero también están en gran medida por su propia cuenta y de hecho disfrutan esa soledad y la experiencia del desierto de Alaska. No quieren un puesto de socorro cada 16 kilómetros y gente en todas partes”.

El año pasado, David Johnston rompió el récord registrado de 563 kilómetros al alcanzar a McGrath en un poco más de cuatro días.

Kevin Breitenbach lo logró hacer en bicicleta en dos días, cuatro horas y 43 minutos.

Los resultados varían según el clima.

El hecho de que nadie logró completar los 1.609 kilómetros a Nome en el 2012 se debió a las terribles condiciones.

Sin embargo, en el 2014, 16 lograron llegar a la final en un plazo de 30 días.

Iditarod Trail Invitational, 29 de febrero al 28 de marzo del 2016

5. Jungle Marathon

Juegos del hambre: el miedo de ser comido vivo se suma al reto de la Jungle Marathon.

Juegos del hambre: el miedo de ser comido vivo se suma al reto de la Jungle Marathon.

La amenaza de escorpiones, serpientes, caimanes, pirañas y jaguares es lo suficientemente aterrador, sin agregar una carrera de 254 kilómetros.

La Jungle Marathon lleva a los corredores a través de los pantanos, manglares y el follaje de la selva amazónica.

Es considerada la maratón de la selva más difícil del mundo.

No solo está el miedo de lidiar con el miedo de ser comido vivo, sino también el 99% de humedad y el calor a 40°C.

Dicho esto, solo 11 de los 41 que comenzaron la última carrera la abandonaron.

Aquellos que no están dispuestos a recorrer la distancia completa, pueden participar en los eventos de 127 o 42 kilómetros.

Jungle Marathon, 6 al 16 de octubre del 2016.

6. Ultra maratón Mont Blanc (Francia, Suiza, Italia)

Buen estado físico para llegar a la cima: la ruta de 168 kilómetros atraviesa 400 cumbres entre Francia, Italia y Suiza.

Buen estado físico para llegar a la cima: la ruta de 168 kilómetros atraviesa 400 cumbres entre Francia, Italia y Suiza.

Cualquier persona que desee participar en la ultra maratón de Mont Blanc tiene que hacer su tarea.

Para la carrera del 2015, los competidores tuvieron que adquirir ocho puntos de calificación de tres carreras solo para lograr un lugar en el evento… el próximo año necesitarán nueve.

No hay lugar para participantes de medio tiempo.

Comenzando en Chamonix, Francia, la ruta atraviesa Italia y Suiza, tiene una longitud de 168 kilómetros y tiene que ser completada en un lapso de 46 horas.

No se debe subestimar que recorre siete valles, 71 glaciares y 400 cumbres… por no hablar de los 9.400 metros de altitud.

Pero, como la principal carrera de 100 millas (161 kilómetros) del mundo, con vistas alucinantes, vale la pena el esfuerzo.

Ultra maratón Mont-Blanc, 22 al 28 de agosto

7. Le Grand Tour (Suecia)

Los organizadores de Le Grand Tour Suecia dicen que es la carrera de aventura más antigua de Europa.

Los organizadores de Le Grand Tour Suecia dicen que es la carrera de aventura más antigua de Europa.

Solo un vistazo rápido a la información de la carrera es suficiente para que alguien sienta escalofríos.

Según los organizadores, la etapa de caminata te “hace pedazos las piernas”.

Exigir cascos, arneses, trajes de neopreno y kayak es un reto helado encapsulado en las 24 horas de caos absoluto.

La carrera de siete etapas, celebrada en septiembre, por lo general se pelea entre equipos de cuatro.

Aquellos que no tienen la suficiente suerte de tener tres amigos lo suficientemente dementes para hacerlo, pueden competir en parejas.

Los participantes deben ser muy flexibles en todas las disciplinas para hacerle frente a la caminata, carreras, kayak, más carreras… y las actividades con cuerda.

Le Grand Tour, las fechas del 2016 aún están pendientes de confirmar

8. L’Etape du Tour (Francia)

L'Etape: se espera que 13.000 ciclistas participen en el evento del próximo año.

L’Etape: se espera que 13.000 ciclistas participen en el evento del próximo año.

¿Cuántos ciclistas de sofá han visto el Tour de Francia en la televisión y han pensado, “Yo puedo hacer eso?”

Bueno, este evento les permite usar su dinero para cumplir lo que dicen.

Desde 1993, el L’Etape du Tour les ha dado a los aficionados la oportunidad de montar bicicleta en una etapa del Tour y fingir que son Bradley Wiggins o Chris Froome.

El ingreso al evento del 2016 abrió sus puertas el 20 de octubre, pero los lugares se van rápidamente.

El año pasado, más de 15.000 ciclistas aficionados recorrieron 142 kilómetros a una altura de 4.080 metros.

Los organizadores les facilitan el trabajo a los ciclistas con nueve estaciones de comida y bananos importados de Guadalupe y Martinica.

El recorrido del año pasado se llevó a cabo a través de los Alpes, por lo que crear resistencia y mantener un alto nivel de energía es clave.

La ruta de este año promete ser igual de difícil.

L’Etape du Tour, 10 de julio del 2016

James Masters es un periodista deportivo que ha viajado exhaustivamente y que cubre algunos de los eventos más importantes del planeta. Él ha hecho senderismo y practicado kayak a través del Medio Oriente y América del Sur y es todo un adicto de los deportes.