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Las 10 cosas que nos mantienen cuerdos en CNN Underscored

Por CNN Underscored

10 cosas que nos mantienen cuerdos

Tanto da que seas una persona hogareña o la más optimista de tus amigos, si está en cuarentena, tarde o temprano acabará pasándote factura. Estar atrapado en casa todo el día es duro. Es posible que estés trabajando desde casa, organizando clases para tus hijos, eliminando cosas hasta ahora ignoradas de tu lista de tareas pendientes o simplemente tratando de hacer viajes poco fructíferos a la tienda de comestibles, pero la vida definitivamente no es normal estos días para nadie.

A la luz de eso, hemos reunido algunos de los productos favoritos de los empleados de CNN Underscored para mantener intacta nuestra cordura mientras todos superamos esta crisis. Si te has sentido aburrido, solo o ansioso, esperamos que al menos una cosa en esta lista te inspire para encontrar formas de agregar pequeñas dosis de alegría a tu día.

Black + Decker 20V MAX Taladro y kit de herramientas para el hogar, 68 piezas ($89; amazon.com)

Pasé mi primera semana trabajando desde casa haciendo todas las mejoras en el hogar que he estado posponiendo durante el último año y medio de vida en mi departamento, lo que significa que he estado sacando mi kit de herramientas con más frecuencia en los últimos siete días que en toda mi vida. Los cuadros enmarcados y los estantes finalmente cuelgan en sus lugares designados gracias a mi martillo y clavos, los organizadores finalmente se construyeron con mi práctico destornillador, las luces de cuerda se encienden con la ayuda de masilla y los ganchos sujetan chaquetas y batas con cinta Command. (La masilla y la cinta no venían con el kit, pero las guardo ahí).

Ha sido extrañamente reconfortante, finalmente, prestar atención a estos pequeños detalles en mi hogar, y realmente, me hace sentir menos reacio a quedarme adentro, ya que ahora realmente quiero estar presente para disfrutar de mi nueva decoración. A continuación en la lista: tapar los viejos agujeros de clavos de mis paredes, ahora que he movido las cosas. – Chelsea Stone, editora de comercio.


Comedero para pájaros Perky-Pet Copper Panorama ($17.23, originalmente $18.99; chewy.com)

Trabajar desde casa es un privilegio que me siento afortunado de tener, pero después de un tiempo, creo que es bastante normal que alguien se suba por las paredes. Para ayudar a agregar algo de alegría a mi día, recientemente compré este comedero para pájaros salvajes y lo colgué en mi patio, del cual tengo una vista directa cuando trabajo desde la mesa de mi cocina. Me encanta ver a todos los gorriones, cardenales, arrendajos azules y ocasionalmente pájaros más extraños que no puedo identificar parar para tomar un aperitivo. Es una distracción deliciosa que, por tonto que parezca, me recuerda que las aves no tienen idea de lo que están pasando los humanos en este momento, y que a su debido tiempo, las cosas eventualmente volverán a la normalidad. – Emmy Favilla, editor adjunto.


Aplicación Headspace (gratis; headspace.com)

Actualmente estoy encerrado con mi novia y hemos estado haciendo un buen trabajo ocupándonos de la cocina, los juegos y los shows en Netflix. Lo que realmente hemos necesitado ayuda es gestionar el estrés existencial a medida que COVID-19 se extiende por toda la ciudad de Nueva York. Ella está inmunocomprometida, por lo que ambos hemos estado muy nerviosos por la posibilidad de contagio. Hace dos días salimos en nuestra última carrera para recoger algunos víveres y nos quedamos atrapados en un supermercado realmente lleno de gente, lo que nos tenía bastante enojados.

Así que esa noche hice un poco de té y ambos nos sintonizamos en la aplicación de meditación Headspace, que hasta ahora no había usado. Elegimos una de las meditaciones de estrés, que principalmente nos dijo que prestáramos atención a nuestros cuerpos y nuestra respiración. Realmente me ayudó a olvidarme de las cosas después de un día de preocupación excesiva, además me dejaron inconsciente en menos de 10 minutos. Lo hemos usado las últimas dos noches desde entonces, y creo que es una buena rutina de centrado que continuaremos haciendo mientras nos ponemos en cuarentena. – Kai Burkhardt, coordinador editorial.


Juego ThinkFun Gravity Maze ($29.95; amazon.com)

Mi hijo de 11 años y yo hemos estado amando este juego de lógica. Los jugadores tienen la tarea de organizar torres de plástico de varios niveles para conducir una canica de un espacio a otro en una cuadrícula. El primero de los cuatro niveles de dificultad debería ser lo suficientemente fácil para un jugador más joven en edad escolar, mientras que el más difícil, bueno, digamos que el niño es el único en la casa (¡hasta ahora!) que puede completarlos. Ahora que incluso la escuela de los niños llega a través de una pantalla, este juego ha proporcionado una forma maravillosamente táctil de involucrar a nuestros cerebros. – Michael Bruno, director editorial.


Gaiam Yoga Mat ($28.99; amazon.com)

El yoga es una forma increíble de desestresarse, relajarse y restablecer la concentración. Me encanta esta esterilla de yoga porque es cómoda y no deja las rodillas o las manos irritadas, y es fácil de enrollar y guardar. (¡Además, el diseño es elegante y refleja mi fashionista interior!) Uso mi esterilla de yoga por la noche mientras sigo ejercicios guiados en YouTube, lo que me ayuda a sentirme relajado y más positivo justo antes de acostarme. – Sarai Thompson, coordinadora editorial.


Infusor de humo de madera Breville Smoking Gun ($99.99; bedbathandbeyond.com)

Mi vaso habitual de bourbon y comida para llevar después del trabajo parece un poco aburrido y perezoso ahora que estoy en casa todo el día. Así que he mejorado mis habilidades culinarias y de barman gracias a esta práctica pistola ahumadora. Ahora que tengo tiempo para dejar marinar la carne y las bebidas en una bruma humeante durante 15 minutos, la pequeña pistola me ayuda a darle un delicioso sabor a platos como costillas y filetes, y eleva los cócteles como manhattans y margaritas a las bebidas de $18 que normalmente tomaría en los bares. – Scott Simone, editor adjunto.


Luz portátil Philips Hue Go ($79.99; meethue.com)

Tenemos un montón de estas bombillas y lámparas Philips Hue en mi casa, así que configuré una en nuestra sala de estar como una luz “de aviso para que mi familia sepa cuándo estoy en una llamada. Hasta ahora, está funcionando bien: solo lo cambio a rojo en mi teléfono cuando tengo un video chat o una llamada abierta. Tienen también la opción de añadir “escenas” en las que puedes cambiar los colores a configuraciones específicas con un solo toque. Todavía no lo he hecho pero aparte de esa mejora, la belleza es la simplicidad. Por supuesto, nada garantiza que mis hijos no acaben haciéndose con el control. 🙂 – Toby Boudreaux, director senior de tecnología.


Sonos One (Gen 2) Altavoz inteligente controlado por voz ($199; amazon.com)

Antes de esta semana, siempre tenía mi televisor en segundo plano en las raras ocasiones en que trabajaba desde casa. Después de esta semana, me di cuenta de que más de 12 horas de repeticiones de “Friends” no son buenas para la salud mental de nadie. Ahora, en lugar de encender el televisor, escucho un podcast o música relajante en mi altavoz Sonos cuando las cosas se calman demasiado en mi apartamento. Lo he tenido por un tiempo, pero aprecio el gasto enaltavoces inteligentes ahora más que nunca. – Chelsea Stone, editora de comercio


Daily Harvest (a partir de $6.99 / batido o tazón, obtén $20 de descuento en tu primer pedido; daily-harvest.com)

Si has estado en tu supermercado local últimamente, es probable que no hayas podido encontrar todos los artículos que estaba buscando, desde alimentos básicos como productos frescos y pastas hasta condimentos o leche de almendras. Para evitar la ansiedad de preguntarme si podré preparar tres comidas diferentes todos los días (y porque no como carne e intento evitar los lácteos), confío en Daily Harvest los días que trabajo desde casa.

Daily Harvest es un servicio de comidas a base de plantas que envía batidos congelados, comidas, sopas e incluso postres y lattes a tu puerta. Todo lo que necesitas hacer es mezclarlos con tu leche favorita o calentar las comidas saladas (como el arroz con coliflor y el pesto) en la cocina. Todas las opciones son absolutamente deliciosas, llenas de nutrientes y proporcionan la variedad que ha sido cada vez más difícil de encontrar a medida que esta situación se ha convertido en el nueva normal. – Emmy Favilla, editor adjunto


Ikea Softwood Mala Easel ($39.99, originalmente $44.18; amazon.com)

Este caballete de Ikea ha sido una parte esencial de la vida en cuarentena en nuestro apartamento de la ciudad de Nueva York. El espacio es un problema constante con dos niños menores de 7 años y cero zonas al aire libre. Este caballete tiene una superficie de pizarra, una superficie para rotuladores secos y un soporte para rollos de papel para máxima diversión, y se pliega fácilmente para guardarlo entre un tocador o pegado a la pared. Usamos el rollo de papel para hacer una lluvia de ideas sobre las reglas de nuestra casa de cuarentena, que luego colgamos prominentemente en la pared. También usamos el papel para proyectos de arte. Debido a que tiene superficies en ambos lados, dos niños pequeños pueden trabajar de forma independiente al mismo tiempo. Nos abastecimos de tiza, marcadores de pizarra y pinturas lavables para aprovechar al máximo este versátil caballo de batalla. Asegúrate de colocar una sábana vieja o un paño debajo para atrapar derrames accidentales, salpicaduras y manchas. – Dana Holmes, editora.

Nota: Los precios anteriores reflejan el precio en el momento de la publicación del artículo.