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Esto es lo que necesitas para fabricar tu propia mascarilla

Por CNN Underscored

Cómo hacer tu mascarilla

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el cirujano general de los EE. UU. y el principal especialista en enfermedades infecciosas del país, el Dr. Anthony Fauci, recomiendan que todos se cubran la cara cuando salen al público. Siete estados requieren que los residentes usen máscaras faciales cuando visitan negocios esenciales, como las tiendas de comestibles o la farmacia, o cuando usan el transporte público. Esta recomendación cambia a medida que aprendemos más sobre el coronavirus, dice Anna Torrens Armstrong, profesora asistente de educación en salud pública en la Universidad del Sur de Florida.

Todavía se aconseja al público en general que no compres ni uses máscaras quirúrgicas o N95, ya que éstas son escasas y son necesarias para el uso de profesionales de la salud, dice Torrens Armstrong.

Si aún no lo has hecho, puedes comenzar a hacer tus propias máscaras. Sin embargo, una nota acalaratoria: «Usar una máscara es una capa de protección, pero no es 100% infalible», dice Torrens Armstrong. «Las máscaras caseras limitan la transmisión de gotitas al estornudar o hablar, pero no todas. Alguna información ha indicado que posiblemente pueden filtrar alrededor del 50%, que es mejor que nada».

La investigadora advierte a las personas que hacen sus propias máscaras que no bajen la guardia cuando se trata de otras protecciones de transmisión. «Algunas personas pueden sentir una sensación de ‘seguridad’ mientras usan una máscara y, por lo tanto, relajan sus comportamientos de manera perjudicial», dice ella. «Aún debes estar atento a lo que tocas, lo cerca que está de los demás, tomar precauciones a la hora de quitarte la máscara y lavarte las manos, desinfectar las superficies y limitar los viajes».

Tanto si sabes coser como si no, hacer una máscara protectora es un proyecto que puedes realizar con solo unos pocos materiales que probablemente ya tenga en la casa. CNN Health ya ha publicado una guía detallada, con excelentes ilustraciones, sobre cómo hacer su propia máscara, por lo que solo tocaremos los puntos esenciales aquí y te ayudaremos a encontrar todos los suministros que necesitarás, así como algunas máscaras ya fabricadas por otros.

Cómo hacer una mascarilla

En primer lugar: si no sabes coser, no te preocupes. Todavía puede hacer una máscara, utilizando algunos de los siguientes elementos.:

  • Bandana, pieza de camiseta o tela cuadrada de algodón, de aproximadamente 20 pulgadas por 20 pulgadas
  • Filtro de café de papel
  • Gomas o cintas para el pelo
  • Tijeras

Las telas recomendadas, dice Torrens Armstrong, son «algodón bien tejido. Piensa en sábanas, telas acolchadas. Playeras o pañuelos serían suficientes si no tienes sábanas de algodón de sobra. Debe ser transpirable y cómoda en la piel – evita cualquier material que no esté bien tejido, no sería muy efectivo».

¿Necesitas unos pañuelos como materia prima?

Rothco Trainmen Paisley Bandana ($9.95; amazon.com)

Disponible en todos los colores del arcoíris, este pañuelo todavía está milagrosamente en stock.


Primero, corta el tercio inferior de un filtro de café de papel cónico. La adición de un filtro de café puede ayudar a atrapar partículas virales adicionales y proporcionar una capa adicional de protección.

Filtro de café Melitta Natural Brown #4, 100 u. Pack de 3 ($15.05; amazon.com)

¿Es hora de otra taza de café, por cierto?


Tijeras de precisión Scotch de 8″, pack de 2 ($7.59; amazon.com)

Si no tienes a mano un par de tijeras desinfectadas para el hogar, estas son asequibles y (si estás realmente desesperado) podrán servir para los cortes de pelo en el hogar.


Coloca tu pieza de tela en posición horizontal. Dóblala por la mitad a lo largo, creando un rectángulo. Coloca el filtro de café cortado en el centro del rectángulo, a lo largo. Dobla el tercio superior de la tela hacia abajo, sobre el filtro, y luego el tercio inferior hacia arriba, creando una larga tira de tela doblada. (Si quieres ver algunas imágenes, haz clic aquí) Luego toma dos gomas o cintas para el pelo.

Bandas de goma de tamaños surtidos ($2.19; target.com)


Gomas para el cabello extra gruesas y elásticas Goody Ouchless Xtra Long, 10 u. ($3.19; target.com)


Colócalas alrededor de los extremos de la tela doblada, a unas 6 pulgadas de distancia. Dobla los lados de la tela hacia el centro. Coloca las gomas o cintas para el pelo alrededor de las orejas, como se ve aquí. Máscara casera, hecha.

Nota: Si estás usando un filtro de café, los expertos dicen que debes quitarlo y tirarlo antes de lavar tu máscara, luego reemplazarlo con un nuevo filtro de corte antes de cada nuevo uso.

Cómo coser tu propia máscara

Si sabes coser puedes hacer una máscara que sea completamente lavable a máquina y que se sienta más segura. Torrens Armstrong dice que las máscaras cosidas no son necesariamente más protectoras. Lo importante es que tu máscara «se ajuste cómodamente sobre tu nariz y boca». Necesitarás los mismos materiales de la lista de máscaras no cosidas de arriba, más una aguja e hilo y/o una máquina de coser. Si prefieres seguir las instrucciones ilustradas, haz clic aquí.

Comienza con la misma pieza grande de tela bien tejida. Si deseas experimentar con patrones lindos, hay muchos por ahí, como estos a continuación. Además, si desconfías de lo limpia que puede ser una tela que te hayan enviado, puedes lavarla antes de coserla o usar un desinfectante de tela. Lo mismo ocurre con las máscaras prefabricadas también.

LullabeeFabricShop Flowery Spring Floral Print (desde $1.27; etsy.com)


Desechos de tela para máscaras ($15; etsy.com)

Etsy también vende bolsas de recortes de tela para mezclar y combinar, cada una de las cuales incluye al menos 2 yardas de tela.


Corta la tela de su elección en dos rectángulos de igual tamaño de 10 pulgadas por 6 pulgadas. Coloque una pieza encima de la otra. Dobla más de 1/4 de pulgada de los lados largos y dobla los dos lados. Puedes usar una aguja e hilo simples.

Singer 12pk Thread, colores surtidos ($2.89; target.com)


Máquina de coser Essential Singer 1304 Start ($89.99, originalmente $119.99; joann.com)

También puedes usar una máquina de coser. Si no posees una, pero crees que podría convertirse en un gran pasatiempo de cuarentena, esta es asequible y súper compacta para espacios pequeños.


De vuelta a la máscara. Dobla los lados cortos 1/2 pulgada y cose en el borde cortado de la tela, dejando suficiente espacio para pasar la banda elástica o elástica que pasará por las orejas.

Pasa una pieza elástica de 6 pulgadas, goma o cuerda a través de los dobladillos más anchos en cada lado corto de la máscara, y ata los lazos en los extremos; estos le servirán como ganchos para las orejas. Tira de los bucles para que los nudos estén metidos dentro de los dobladillos.

Reúne los lados de la máscara y ajústalos a tu cara para que la máscara le quede bien. Luego, cose el elástico o la cuerda en su lugar a través de los extremos del dobladillo para que el elástico no pueda moverse, como se ve aquí. Máscara cosida, ¡listo!

Máscaras faciales ya fabricadas

Si todo este bricolaje suena bien pero no es tu estilo, puedes pedir una máscara que se adapte a tu personalidad. Aquí hay algunas creadas por otros.

Máscara facial Cat on Dark Blue Fabric, 3 capas con bolsillo para filtro ($12.90; etsy.com)

Los animales son buenos para la salud mental, ¿verdad?


Mascarilla facial floral lavable con filtro (a partir de $13.20; etsy.com)

Parece casi el resultado de una clase de grabado.


Pink Face Mask (desde $12.50; etsy.com)

Esta es una mascarilla suave y relajante.


Mascarilla facial de doble capa ZhenLinen ($14.99; etsy.com)

Esta máscara de doble capa, lavable y reutilizable también viene con un patrón floral bonito y sutil.


AB2store 100% Cotton Adjustable Mask (desde $8.90; etsy.com)

Nos gusta mucho este patrón encantador y sofisticado en colores pastel.


Mascarilla de algodón con bolsillo de filtro intercambiable ($10.50; etsy.com)

Filtro y bolsillo de filtro intercambiable incluido.


Máscara lavable reutilizable con inserto de filtro (a partir de $12.99; etsy.com)

Viene en piel sintética negra, si eso es lo tuyo.

Quitarte y limpiar tu mascarilla

Antes de quitarse la máscarilla, lávate las manos con agua y jabón o desinféctelas. No toques la parte delantera de su máscara, ya que puede haber sido contaminada. Quítate la máscara desde las orejas.

Todas las máscaras caseras deben lavarse después de cada uso, dice Torrens Armstrong, en una lavadora, en agua caliente y con detergente para la ropa.

Nota: Los precios anteriores reflejan el precio en el momento de la publicación del artículo.