(CNN Radio Argentina)– “Casi todos podemos sufrir de depresión en algún momento de nuestra vida” y lo importante es la detección temprana, acompañar al paciente e incentivarlo a hacer una consulta con un especialista, dijo este jueves en CNN Radio Sebastián Laspiur, consultor nacional de enfermedades no transmisibles y salud mental para la Argentina de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Laspiur, en diálogo con La Mañana de CNN, afirmó quien estos casos “lo mejor es hablar, no guardárselo, hablar con familiares cercanos y amigos” y evitar aislarse.
“Lo que si es muy bueno es escucharlo, acompañarlo, estar al lado e incentivarlo a que haga una consulta. No dejarlo solo y animarlo a hablar ya es un camino importante”, recomendó.
Estadísticas internacionales estiman que la depresión afecta a entre el 5 y 8 por ciento de la población y Argentina no es ajena a esta enfermedad que, se calcula, afecta a unas 4 millones de personas en el país.
Laspiur, quien también es consultor de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), dijo que “la depresión está afectada por la situación económica” ya que “las crisis aumentan la probabilidad” de sufrir este cuadro.
“Las crisis aumentan la probabilidad de suicidio en adolescentes y adultos jóvenes y en adultos mayores”, enfatizó.
Según el especialista, “hay una asociación muy clara entre la situación económica y la etapa etaria de la persona” afectada, así como también el consumo de alcohol.
“Hay riesgos individuales y colectivos” con “personas que atraviesan crisis vitales como pérdidas de empleo o seres queridos, abusos de sustancias o alcohol y que tienen mas riesgos de depresión”, indicó.
Y explicó: “A veces es muy claro, y otras veces está bastante encubierto”.
Los síntomas más característicos
En ese sentido, enumeró los síntomas de una persona depresiva, entre ellos “un estado de ánimo bajo, le cuesta hacer actividades, se ahoga en un vaso de agua y una cosa clave es la pérdida de capacidad de disfrutar de las cosas que antes disfrutaba, como leer y salir y que ahora evita porque no lo disfruta”.
Laspiur citó además que otros síntomas pueden ser “comer bastante más porque se asocia con la ansiedad o deja de comer, o duerme mucho o le cuesta dormir y tiene ideas pesimistas constantes del futuro, sentimientos de desvalorización de su vida actual y pasada y hasta pensamientos de autoeliminación”.
Sobre las políticas públicas para prevenir la depresión, Laspiur dijo que hay programas que “mostraron ser efectivos” como “dotar de más capacidades a los servicios de salud” e incrementar la detección temprana a través de médicos no especializados en salud mental que puedan derivar a sus pacientes a consultas con expertos en el tema.
Otro punto importante, concluyó, es “fomentar la actividad física y la vida social” y controlar “el consumo de alcohol en jóvenes”.