Virasoro, especialista en emociones: “El 91,3% de todo lo que nos preocupa jamás sucede”
(CNN Radio Argentina) – Martín Virasoro, coach especialista en emociones, conversó este viernes con CNN Radio y compartió su visión sobre la importancia de conocer nuestras emociones y su origen para encontrar la felicidad en nuestras vidas.
En Al Fin y Al Cabo de Hernán Harris y María Areces, el especialista expresó que "para encontrar la felicidad o que la felicidad nos toque la puerta, tenemos que saber qué nos conviene a nosotros y qué está relacionado con nuestra historia familiar. También, conocernos en profundidad a nosotros mismos.
El experto en emociones dijo que para comprender dónde se originan las situaciones que enfrentamos en la actualidad, debemos considerar tres aspectos claves. "En primer lugar, cómo nuestros padres se hablan entre ellos. La segunda es cómo ellos hablaban de nosotros y la tercera es cómo nuestros padres se dirigían a nosotros", detalló.
En esta línea, Virasoro señaló que estas tres situaciones, tienen un impacto emocional muy profundo que van a desencadenar en tres momentos de los seres humanos: "La primera tiene que ver con la elección de la pareja, la segunda es cómo nos relacionamos con el trabajo que elegimos y la tercera es cómo nos relacionamos con nosotros mismos".
Virasoro también destacó la importancia de no preocuparse en exceso por cosas que probablemente nunca sucederán. Haciendo referencia a la neurociencia, reveló que "el 91,3% de todo lo que nos preocupa jamás sucede".
Además, resaltó el papel fundamental de la autoestima y la definió como "el acumulo de experiencias y cosas que pude resolver en mi vida. Esa es la experiencia que me hablita a decir puedo o no puedo hacerlo".
El coach especialista en emociones enfatizó que a lo largo de la vida, tres elementos nos acompañan: el entorno, la incertidumbre y el trabajo constante. Al identificar nuestra historia, nuestra identidad y nuestros deseos, es crucial trabajar en nuestra propia experiencia y seguir nuestro propio camino.
