Estudio revela el problema del sedentarismo en Estados Unidos

Uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos pasa más de ocho horas al día sentado, según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Además, la investigación reveló que cuatro de cada 10 no se ejercitan durante la semana, lo que provoca efectos negativos en la salud. Las autoridades recomiendan dos horas de ejercicio a la semana y actividades de fortalecimiento muscular durante dos o más días a la semana.