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¿Cuáles son los posibles riesgos para la salud del uso excesivo de melatonina para dormir?

¿Cuáles son los posibles riesgos para la salud del uso excesivo de melatonina para dormir?

Cada vez más adultos usan melatonina para poder dormir. Un estudio publicado por la revista médica Jama advierte que en 2018 en Estados Unidos las personas tomaron más del doble de la cantidad de melatonina que se ingería una década antes. El impacto en el sueño que podría traer la pandemia preocupa a los expertos ya que podría aumentar aún más la dependencia de sustancias para dormir. Además, advierten que la melatonina podría desencadenar alergias al interactuar con otros medicamentos.