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¿Qué es la alimentación consciente? Recomendaciones para bajar de peso de manera saludable
La alimentación consciente es una herramienta para ayudar a perder peso y eso implica disfrutar de la comida, y lograr sintonizar con nosotros mismos y nuestras necesidades. Encuentra en el video más recomendaciones que te pueden ayudar.
00:48
- Fuente:
CNN
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