Con estas técnicas puedes ayudar a los adolescentes a manejar sus emociones

La etapa de la adolescencia trae consigo un sinfín de emociones nuevas para los jóvenes. No minimizar la importancia de lo que ellos sienten y promover ejercicios de respiración son tan solo algunas de las recomendaciones a la hora de ayudarlos a enfrentar estas situaciones.