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¿Cuántas horas de sueño se necesitan de acuerdo a la edad?

¿Cuántas horas de sueño se necesitan de acuerdo a la edad?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo necesitas dormir tú o tus hijos? Existen varias respuestas, pues los expertos señalan que el tiempo indicado va cambiando, entre otros factores, según la edad de las personas.