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Las nueces pueden ayudarte a regular tu colesterol: ¿cómo y cuánto conviene consumir al día?
Las nueces pueden ayudarte a regular tu colesterol: ¿cómo y cuánto conviene consumir al día?
Un estudio señala que el consumo frecuente de nueces podría ayudarnos a reducir el colesterol y a cuidar nuestro corazón. Te contamos más sobre las cualidades de este fruto seco.