5 cosas en las que todavía nos equivocamos sobre el sueño, según una experta

Sabemos lo que debemos hacer para descansar bien por la noche y, no obstante, seguimos siendo terribles en eso. La experta en sueño de Mount Sinai, la doctora Neomi Shah, analiza cinco cosas sorprendentes en las que nos equivocamos sobre el sueño. Prepárate para escuchar más sobre los monitores de sueño.