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Más de 70 millones de estadounidenses tienen problemas con el sueño. Conoce como mejorarlo

Más de 70 millones de estadounidenses tienen problemas con el sueño. Conoce como mejorarlo

Cerca de 70 millones de estadounidenses padecen de problemas crónicos del sueño, según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC en inglés). Te explicamos que cosas puedes hacer diariamente para ayudar a mejorar tu sueño.