Tu rendimiento laboral puede estar vinculado a la hora en que te duermes

Un estudio realizado en Finlandia sugiere que hay una correlación entre el momento en que nos vamos a dormir y el rendimiento que tenemos en el trabajo. Los expertos creen que el reloj interno que diferencia a madrugadores de noctámbulos es en gran medida genético, pero indican que también influyen los horarios de trabajo, la vida en familia y la exposición a la luz del día.