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¿Cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio? Los expertos opinan

¿Cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio? Los expertos opinan

Un nuevo estudio asegura que el mejor momento para hacer ejercicio es por la tarde para algunas personas. La investigación analizó el caso de hombres que corren riesgo de sufrir diabetes tipo 2 o que ya padecen esta enfermedad. Después del mediodía, los pacientes experimentaron más efectos positivos metabólicos que por la mañana.