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El estrés, la ansiedad y las preocupaciones pueden llevarnos a comer sin control, ¿qué hacer para evitarlo?
El estrés, la ansiedad y las preocupaciones pueden llevarnos a comer sin control, ¿qué hacer para evitarlo?
La ansiedad para muchos desemboca en comer demasiado o elegir alimentos que nos son los más saludables. La Dra. Marisa Azaret te da algunos consejos para calmar la ansiedad sin recurrir a la comida.
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