Evita cometer estos errores al levantarte

¿Sabías que tu rutina mañanera puede afectar positiva o negativamente tus actividades durante el día? La manera en que comienzas el día influye mucho en cómo nos sentimos a medida que transcurren las horas e incluso, puede influir en nuestra salud. Por ello, no cometas estos 5 errores.