CNNE 1063704 - ¿cuanto tiempo toma recuperarse de la falta de sueno?
Recuperarse tras la falta de sueño lleva más tiempo de lo esperado, según estudios
Un nuevo estudio revela que los participantes que durmieron un 30% menos de lo normal durante 10 noches no lograron recuperar sus niveles cognitivos regulares una semana después. Otro análisis determinó que las personas que durmieron menos de 6 horas durante 2 semanas tuvieron los mismos problemas para realizar pruebas cognitivas y de reflejos que las personas que no durmieron por 2 noches.
00:49 - Source: CNN
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