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¿Es el ayuno intermitente más eficaz que las dietas tradicionales? Mira las conclusiones de este estudio
¿Es el ayuno intermitente más eficaz que las dietas tradicionales? Mira las conclusiones de este estudio
Investigadores analizan las diferencias entre realizar una dieta tradicional y el modelo conocido como 5:2 de ayunos intermitentes para bajar de peso. Conoce las conclusiones del estudio.
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