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Salud mental: Cinco técnicas que te pueden ayudar a combatir tus pensamientos recurrentes e intrusivos
Salud mental: Cinco técnicas que te pueden ayudar a combatir tus pensamientos recurrentes e intrusivos
Si en ocasiones te sientes abrumado por pensamientos que llegan a tu mente de forma recurrente y quieres detenerlos, aquí tienes cinco consejos que te pueden ayudar a mejorar la salud mental.
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