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Ojo con las calorías: la ensalada no siempre es la mejor opción

Cuando pensamos en una comida baja en calorías, no es raro que pensemos en una ensalada. Sin embargo, no siempre es la opción con menos carga calórica por todos los aderezos que le agregamos. La dietista Carla Dueñas le ofrece algunos consejos a la doctora Marisa Azaret para asegurarnos de que sea una opción efectivamente ligera.