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A menudo, probar la última tendencia de cuidado de la piel requiere cambiar tus productos favoritos o tener que comprar productos nuevos y caros. Puede terminar costándole tanto a su piel como a tu billetera, y no hay garantía de que realmente le hagas más bien a tu piel que daño. Entonces, cuando surge una tendencia que es fácil de replicar, asequible y no requieres cambiar tu rutina existente, todos queremos probarla.
Presentamos: slugging. Es posible que hayas oído hablar de la técnica antes. Si bien sus orígenes virales en internet se remontan a un par de años, su reciente popularidad en las redes sociales, particularmente en TikTok, donde los videos con el hashtag #slugging ya acumularon más de 150 millones de visitas, hace que la gente se pregunte si vale la pena probar esta tendencia.
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Consultamos a dermatólogos y expertos en el cuidado de la piel para ayudar a desglosar qué es exactamente el slugging, qué necesitas para probarlo, qué resultados puedes esperar ver y mucho más.
El slugging es el proceso de aplicar un producto oclusivo, generalmente durante la noche, a la piel, explica el dermatólogo Hadley King. Los oclusivos son aceites y ceras que forman una capa física en la piel para ayudar a protegerla y regenerarla.
Es mejorar la función de barrera de la piel y prevenir la pérdida de agua transepidérmica.
"Cuando se aplica una capa gruesa de un agente oclusivo como la vaselina o Aquaphor", explica la Dra. Zenovia Gabriel, dermatóloga fundadora de Dr. Zenovia Skincare, estás "previniendo la pérdida de agua y la deshidratación de la piel, lo que se conoce como pérdida de agua transepidérmica en dermatología".
@edwardzo TikTok made me try it: Slugging (w/ @cetaphilusa’s new healing ointment) 🐌 #skincare101 #skintok #slugging #skinbarrier #cetaphil #cetaphilpartner
"El slugging se vuelve popular porque hace que la piel se vea cada vez mejor de la noche a la mañana", comparte el Dr. Kenneth Mark, un experto en dermatología cosmética. Mark comparte que los dermatólogos han estado "tratando afecciones como la psoriasis con ungüentos oclusivos durante décadas".
Y aunque el slugging se acredita comúnmente como una tendencia de belleza que se origina en Corea del Sur, también esta técnica de aplicar un oclusivo para cuidar la piel ha sido parte de las rutinas de belleza de las mujeres afroamericanas durante décadas.
El principal beneficio del slugging es "mejorar la función de barrera de la piel y prevenir la pérdida de agua transepidérmica", explica Mark. "Al sellar la piel con un ungüento, podemos ayudar a prevenir y minimizar esta pérdida de agua", comparte. Bloquear esta humedad es lo que mantiene su piel hidratada, lo que hace que su apariencia sea más regordeta y juvenil, explica King.
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En general, el slugging es una técnica más adecuada para aquellos con piel seca. Especialmente si eres propenso al eccema, la irritación o las grietas, el slugging puede ayudar a aliviar algunos de esos problemas, explica la Dra. Audrey Kunin, dermatóloga fundadora de DERMAdoctor y directora de productos novaBay Pharmaceuticals. Incluso si normalmente no experimentas piel seca, los ambientes secos pueden "exacerbar la pérdida de agua transepidérmica y la sequedad de la piel", explica King, quien señala que la aplicación de un ungüento oclusivo puede ayudar con esto.
La barrera oclusiva que crean estos productos no solo ayuda a la salud de tu piel. El slugging también puede funcionar para hacer que sus otros productos para el cuidado de la piel sean más efectivos. Como explica Zenovia, la aplicación de productos debajo de la barrera oclusiva teóricamente ayuda a que sus otros productos para el cuidado de la piel (como sueros o cremas) penetren más profundamente, ya que no se evaporarán.
Y aunque los beneficios del slugging son muchos, es importante tener en cuenta que la tendencia puede no ser para todos. "Cualquier persona con piel grasa o que ya esté luchando con puntos negros, milia o manchas debe evitarlo, ya que puede exacerbar estas afecciones", explica Kunin.
Puede contribuir a la captura de aceites comedogénicos y potencialmente generar más brotes.
Una de las mejores partes del slugging es lo fácil que es incorporarlo a tu rutina de cuidado de la piel existente. Es más común que se haga por la noche, lo cual es una excelente manera de asegurarse de que todos tus productos tengan horas para trabajar sin ninguna otra aplicación o exposición a factores estresantes ambientales.
Quítate el maquillaje, limpia tu piel y seca suavemente, comparte Kunin. Recomendamos optar por un limpiador suave que no seque aún más tu piel. Si estás usando un tóner, no dudes en aplicarlo en este punto. Una vez más, solo asegúrate de usar algo que no reseque tu piel; manténgase alejado de cualquier opción que incluya alcohol.
Limpiador facial
Si bien los emolientes se encuentran comúnmente en productos como los aceites faciales, también puedes perfeccionar algunos de sus beneficios a través de su lavado de cara.
La Roche-Posay Limpiador Facial Hidratante
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Este limpiador clásico de La Roche-Posay es una opción excelente y asequible para cualquier persona con piel sensible. La textura lechosa es suave, al tiempo que elimina eficazmente el maquillaje y la suciedad. También funciona para mantener la barrera protectora natural de su piel, un gran beneficio que ayudará a su piel de la misma manera que el slugging.
Krave Beauty Matcha Limpiador Hidratante de Cáñamo
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Este limpiador de jalea es ideal para eliminar el maquillaje ligero o el protector solar. Se puede decir que está limpiando su piel de manera efectiva, pero también te permite mantener su humedad natural. La textura similar al gel también forma espuma muy bien en una espuma, lo cual es una gran ventaja.
Dr. Zenovia Tóner Iluminador de Vitamina C
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Si buscas una piel más brillante y radiante, puedes optar por un tónico con algunos de sus propios beneficios para la piel. Zenovia recomienda este tónico de vitamina C, que no solo hidrata tu piel, sino que también ayuda a igualar su tono y textura.
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Este tónico sin alcohol está lleno de ingredientes naturales, por lo que es perfecto para las personas con piel sensible. Particularmente si sufres de enrojecimiento o inflamación, la combinación de la alantoína inhibidora de bacterias junto con el extracto de caléndula calmante es súper beneficiosa.
Si está intentando el slugging, es probable que estés tratando de maximizar la hidratación, la hidratación y la restauración de la piel. En este caso, Mark recomienda usar un suero ligero de ácido hialurónico.
King se hace eco de esta sugerencia, señalando que cualquier suero con humectantes (de los cuales el ácido hialurónico es una opción) es una buena idea, ya que funcionan bien con oclusivos y ayudarán a maximizar la hidratación. Pero si tienes un suero que disfrutas que funciona para tu piel, no sientas que necesitas cambiarlo.
Biossance Squalane + Copper Reptide Rapid Plumping Serum
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Este suero rellenado contiene péptidos de cobre (que apoyan la producción de colágeno y elastina) para una piel más firme y abundante, cualidades que faltan, especialmente cuando tu piel sufre de sequedad. También cuenta con un trío de ingredientes hidratantes que incluye ácido hialurónico. Se absorbe súper rápidamente en su piel, dejando una base perfecta para el slugging.
Si bien no es absolutamente necesario antes del slugging, la hidratación puede ser una excelente manera de incorporar ingredientes adicionales para el cuidado de la piel en su rutina que funcionarán para maximizar la hidratación y la salud general de la piel. King sugiere una crema hidratante que incluye humectantes, emolientes y oclusivos, tres componentes que trabajan en armonía para mantener la piel hidratada.
Si está usando aceite facial, planee aplicarlo después de su crema hidratante. ¿Por qué? Los aceites faciales generalmente incluyen emolientes (que suavizan la piel) junto con oclusivos. De manera similar a cómo el slugging con un oclusivo sellará su piel para maximizar los efectos de los productos hidratantes como sueros y humectantes, los aceites faciales con emolientes y oclusivos funcionarán de manera similar. Entonces, si te preocupan los poros obstruidos o los brotes, definitivamente puede omitir este paso.
CeraVe Crema Hidratante
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Una crema hidratante como esta opción de CeraVe "puede ayudar a abordar una pérdida subyacente de ceramidas esenciales y ácidos grasos libres", explica Kunin. Si parece que tu piel podría necesitar alguna reparación, recomienda usar esto además del slugging.
Dermadoctor
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Otra recomendación de Kunin, este bálsamo es perfecto para darle a tu piel ese aumento de humedad tan necesario. Particularmente para aquellos que luchan con eczema o problemas más importantes de la piel (como piel agrietada o irritada), esta crema hidratante funciona para reparar tu piel.
El slugging siempre debe ser el paso final en tu rutina de cuidado de la piel. Una vez que hayas terminado con la hidratación, los dermatólogos recomiendan aplicar una capa delgada de su oclusivo de elección a su piel y dejar que el producto haga su trabajo durante la noche. Y debido a que estás sellando tu piel para asegurar los beneficios de todos los productos para el cuidado de la piel en tu rutina, no tendría sentido aplicar nada encima de la capa de slugging.
Mark comparte que si bien puedes usar cualquier ungüento oclusivo con ingredientes como aceite de jojoba, aceite de semilla de girasol o algún otro "los productos más espesos como Aquaphor son generalmente los mejores para el slugging". Si estás interesado en el slugging pero no sabes si un producto más espeso es adecuado para ti, muchas cremas o lociones oclusivas pueden funcionar para lograr resultados similares.
Ungüento curativo Aquaphor
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La recomendación de slugging más popular con diferencia, a los dermatólogos les encanta Aquaphor por sus resultados comprobados. Es un ungüento hidratante clásico a base de vaselina que es perfecto para el slugging y para cualquier otra necesidad de piel seca o dañada. Es tan efectivo que Mark lo recomienda a sus pacientes después de ciertas cirugías para ayudar a la piel a sanar, por lo que puedes apostar a que le hará a tu piel seca un gran bien.
Vaselina protectora de la piel
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La vaselina es otra opción popular para el slugging, según lo recomendado por Kunin. El producto atemporal se puede usar de muchas maneras diferentes y en cualquier parte de su cuerpo que necesite reparación y humedad.
Ungüento curativo CeraVe
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Otro producto de slugging súper popular, este ungüento curativo de CeraVe está en todo TikTok. Nos encanta que esté disponible en este recipiente de tubo de compresión, que es más sanitario y ayuda a controlar la cantidad de producto que está utilizando.
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