(CNN Radio Argentina) – El psiquiatra José Abadi, habló este viernes con CNN Radio sobre el cierre de año y cómo lo utilizan las personas para proponerse nuevos cambios en sus vidas.
En contacto con Regreso CNN de Federico Seeber, el psiquiatra sostuvo que “a veces se utiliza una fecha simbólica como es el 31 para hacer algo que habría que hacer más a menudo que es pensarse a uno mismo, a nuestros vínculos con los demás y a nuestro lugar en el mundo. Ningún cambio se produce solo o espontáneamente porque cambia la página”.
“Necesitamos lasos y tiempo para poder cambiar, pero requerimos de cierta paciencia que hace al desarrollo de lo que queremos modificar. El comienzo de lo que queremos cambiar tiene que ser ya”, precisó.
Tras casi dos años de pandemia, Abadi señaló que “estamos más relajados en la gravedad de un contagio, pero estamos en un descubrimiento que ya sabíamos que es que la muerte existe”.
Respecto a los descansos en vacaciones, dijo: “Por un lado, tienen que ser unas vacaciones de verdad, no unas vacaciones de trabajo, sino que se emparente con el ocio. En las vacaciones tenemos que ver la forma de dejar de vivir en el estrés, porque el estrés no es una palabra vacía, es una enfermedad. Tenemos que recuperar al ser que queda reprimido detrás de la máquina. Esto no es fácil, necesita tiempo y que lo trabajemos”.