CNNE 1050183 - llevar un estilo de vida saludable puede causar fatiga

(CNN Radio Argentina) – La médica otorrinolaringología Stella Maris Cuevas hablço este lunes en CNN Radio sobre la “astenia primaveral”, un trastorno que “afecta a la mitad de la población mundial y las personas que sufren dicha afectación, manifiestan un desorden temporal”.

En diálogo con Pía Shaw y Gastón Recondo, la médica explicó que “estamos con el calentamiento global, que hace que existan estas olas de calor, la nieve en el sur, las lluvias de fin de semana. Y estamos frente a un trastorno que padece el 50% de la población mundial y en especial las mujeres. No sabemos qué nos pasa. Estamos fatigados, cansados…”.

“Lo que pasa es que el sistema inmunológico no se adapta a la luminosidad y estamos teniendo frío en lugar de días cálidos. Los más vulnerables son las personas que tienen como base alguna enfermedad”, agregó en el programa Los Primeros de la Tarde.

Además, al referirse a la denominada astenia primaveral, Maris Cuevas dijo que “también puede romperse las estructura del sueño. O te despertás más temprano y al día siguiente uno está más cansado”.

Por eso, frente a este trastorno, la experta recomendó “tratar de mantener una buena dieta, hacer actividad física, tratar de cenar temprano y acostarse temprano para conciliar el sueño”.