Recomendaciones para adaptarse a la vuelta a clases, por la psicopedagoga Lazaeta

(CNN Radio Argentina) – La psicopedagoga María Laura Lazaeta habló este viernes con CNN Radio y compartió estrategias para ayudar a los niños a ajustarse a los horarios y responsabilidades escolares.

En Los Primeros de la Tarde con Pía Shaw, la especialista señaló que el regreso al colegio "es un desafío porque los chicos vienen con una rutina más flexible y con otro ritmo de vida que no tienen durante el año. El gran desafío es volver a la rutina y apelar a la anticipación".

"La anticipación es una herramienta que en psicología utilizamos mucho para armar ciertos acuerdos con los chicos y explicarles que las próximas semanas vamos a levantarnos y desayunar a determinada hora", explicó.

Lazaeta precisó que "nuestro cerebro necesita cierta estructura y organización. No podemos pretender que los chicos se despierten de un día para otro a las siete de la mañana".

Asimismo la psicopedagoga hace hincapié en la necesidad de establecer un régimen alimentario ya que, durante las vacaciones la flexibilidad en las comidas puede alterar los hábitos alimenticios de los niños.

"Como adultos debemos brindarles herramientas a los chicos. Podemos ayudarlos preguntándoles cómo es más fácil para que se despierten temprano y buscar en familia diferentes opciones", concluyó.