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Esto debes hacer para tener una buena digestión
El proceso de la digestión es complicada. La popular dieta occidental, como muchos la conocemos, es rica en carbohidratos refinados, grasas saturadas y un sin número de aditivos; para contrarrestar estos alimentos se pueden usar probióticos y mantener un equilibrio de nuestra flora intestinal.
01:44
- Fuente:
CNN
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