CNNE 1146299 - conoce una manera facil de aumentar el ejercicio, segun la ciencia
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El rastreador de actividad en tu teléfono o reloj puede hacer más por ti que solo monitorear tus pasos
17:08 ET (22:08 GMT) 31 de enero de 2022
El rastreador de actividad en tu teléfono o muñeca puede estar haciendo más por ti que solo monitorear tus pasos: podría mejorar tu ritmo de ejercicio. Según un estudio publicado la semana pasada, estas aplicaciones aumentaron la actividad entre más de 16.000 participantes. Conoce más aquí.   Mira también: Un estudio revela el impacto que 10 minutos de ejercicio pueden tener en adultos mayores de 40 años
01:04 - Fuente: CNN
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El rastreador de actividad en tu teléfono o reloj puede hacer más por ti que solo monitorear tus pasos
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Estudio muestra la importancia de caminar para prevenir los dolores de espalda
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