A man holds his smartphone next to a glass of beer as he sits at a bar table on March 10, 2015 in Pont-Audemer, northwestern France. AFP PHOTO/CHARLY TRIBALLEAU. (Photo by CHARLY TRIBALLEAU / AFP) (Photo by CHARLY TRIBALLEAU/AFP via Getty Images)
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Descubra cómo el "octubre sobrio" puede ayudarle a mejorar su salud
20:12 ET (00:12 GMT) 30 de septiembre de 2024
Es una tendencia popular que está por empezar de nuevo. Ya llega el inicio de octubre, y para algunas personas significa 31 días de sobriedad. Los expertos dicen que tomarse un descanso del alcohol, inclusive temporalmente, puede mejorar la salud en general y ayudar a su sistema digestivo. En el Minuto de Salud, algunas recomendaciones para lograrlo.
01:30 - Fuente: CNN
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A man holds his smartphone next to a glass of beer as he sits at a bar table on March 10, 2015 in Pont-Audemer, northwestern France. AFP PHOTO/CHARLY TRIBALLEAU. (Photo by CHARLY TRIBALLEAU / AFP) (Photo by CHARLY TRIBALLEAU/AFP via Getty Images)
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<p>De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el 39% de los adultos en Estados Unidos reportaron dolores de espalda en 2019, y el porcentaje de adultos que lo sufrió aumentó con la edad. Por su parte, un estudio reciente mostró la importancia de caminar a la hora de prevenir los dolores de espalda. En el Minuto de Salud de hoy te contamos por qué.</p>
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BROOKLYN, NEW YORK - JANUARY 2: People run on treadmills at a New York Sports Club January 2, 2003 in Brooklyn, New York. Thousands of people around the country join health clubs in the first week of the new year as part of their New Year's resolution. Many health clubs see a surge in business of 25 percent immediately after the new year, only to see those numbers level off by spring. (Photo by Spencer Platt/Getty Images)
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SAVANNAH, GEORGIA - NOVEMBER 15: Guests practice yoga at Team Milk's Every Woman's Marathon Wellness Fair & Expo on November 15, 2024 in Savannah, Georgia. (Photo by Carol Lee Rose/Getty Images for Every Woman's Marathon)
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