CNNE 1608138 - ¿por que los adolescentes deberian dormir mas?
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¿Cuáles son los riesgos a la salud de que los adolescentes duerman poco?
13:05 ET (18:05 GMT) 20 de febrero de 2024
Se recomienda que los adolescentes duerman entre 8 y 10 horas por noche, pero algunos expertos en salud afirman que están durmiendo mucho menos, lo que puede tener un impacto significativo en su salud y desarrollo. Te contamos cómo la falta de sueño puede afectar a este segmento de la población y cómo los padres pueden ayudar a priorizar ese descanso.
01:45 - Fuente: CNN
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SAVANNAH, GEORGIA - NOVEMBER 15: Guests practice yoga at Team Milk's Every Woman's Marathon Wellness Fair & Expo on November 15, 2024 in Savannah, Georgia. (Photo by Carol Lee Rose/Getty Images for Every Woman's Marathon)
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An elderly residents walks inside deserted John Knox Village, a retirement community in Pompano Beach, Florida on March 21, 2020. - Almost one billion people were confined to their homes worldwide as the global coronavirus death toll topped 12,000 and US states rolled out stay-at-home measures already imposed across swathes of Europe. More than a third of Americans were adjusting to life in various phases of virtual lockdown -- including in the US's three biggest cities of New York, Los Angeles and Chicago -- with more states expected to ramp up restrictions. (Photo by CHANDAN KHANNA / AFP) (Photo by CHANDAN KHANNA/AFP via Getty Images)
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NAPA, CALIFORNIA - JUNE 04: Deepak Chopra, Founder, The Chopra Foundation speaks onstage at "The Future of Longevity" during the Business of Beauty Global Forum 2024 at Stanly Ranch on June 04, 2024 in Napa, California. (Photo by Monica Schipper/Getty Images for BoF)
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