Esta banda inteligente será un gran regalo de Navidad para quien ame hacer el ejercicio. Además de rastrear la frecuencia cardíaca y otros niveles de actividad, este rastreador de ejercicios también es compatible con iOS y Android. No te olvides del GPS incorporado, para que puedan salir a correr sin preocuparse por perderse en el sendero o en las calles de la ciudad.
Ideas de regalos de salud y acondicionamiento físico para quien ama hacer ejercicio
Cuando necesitas la motivación para sudar, desafiar a tu cuerpo o apegarte a un plan de comidas saludables, tu amigo con mentalidad fitness es tu animadora. Siempre ahí para apoyarte, darte una charla animada o simplemente estar a tu lado mientras luchas a través de un tablón, no podrías hacerlo sin ellos. Muéstrales cuánto los valoras con estos regalos de salud y ejercicio que mejoran sus entrenamientos.
Desde entrenamientos súper geniales bajo el agua hasta imprescindibles para su gimnasio en casa, nuestras selecciones de regalos de acondicionamiento físico son las mejores calificadas, examinadas por profesionales y seguramente los ponen en movimiento.
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Regalos para los que aman hacer ejercicio
Juego de pesas para los tobillos
A tu amigo no solo le gusta cumplir sus objetivos de acondicionamiento físico, sino que también realiza un seguimiento de su progreso con datos. Estos pesos de tobillo, los primeros de su tipo, dejarán boquiaquiastos, ya que cuentan con sensores incorporados para medir la velocidad de giro y aceleración con cada movimiento, un sistema de puntuación, un resumen de las calorías quemadas y la precisión del ejercicio también.
Mueller Austria Juicer
Usted y su amigo disfrutan de pasar por un café local para tomar jugo, pero esto no siempre es fácil para el presupuesto. Ayúdalos a ahorrar un poco de dinero y aún así obtener el sabor nutritivo que necesitan y aman con este exprimidor que puede cortar el apio y las verduras tan bien como cualquier fruta.
Botella YETI Rambler
Mantenerse hidratado no solo es crucial para los entrenamientos, sino también para la vida diaria y la vitalidad. Nuestra elección para la mejor botella de agua de 2021 salió en la cima gracias a su durabilidad, fantástica tapa y termorregulación estelar.
Cosori Air Fryer Max XL
Una vez que comienzas a cocinar con una freidora de aire, ¡no vuelves! Dale a su ser querido el regalo de la facilidad para satisfacer sus necesidades dietéticas con menos aceite. Esta opción altamente calificada de Cosori es de gran tamaño para adaptarse a muchas verduras.
Cuerda para saltar Everlast
¿Tienes solo 10 minutos libres para hacer ejercicio? Prueba una cuerda de salto. Este entrenamiento simple y altamente efectivo puede hacerte quemar más de 10 calorías por minuto, mientras fortalece sus piernas y tu trasero o quema. Un simple entrenamiento de 10 minutos puede ayudarte a quemar un potencial de 100 calorías en una sola sesión, y eso realmente ayuda si lo haces de forma regular.
Plataforma Step marca Reebok
Las plataformas de step aeróbicas son una herramienta bien conocida que puede ayudarte a obtener un entrenamiento cardiovascular intenso. Con uno de estos, puedes practicar movimientos que mejorarán tu coordinación, agilidad y resistencia. Una mayor altura puede aumentar aún más los desafíos de tu entrenamiento.
Kettlebell
Hemos promocionado los beneficios de los entrenamientos con pesas en innumerables ocasiones. Los ejercicio de Kettlebell o pesa rusa en particular son una gran manera de aumentar tu frecuencia cardíaca y quemar calorías rápidamente. Un estudio del American Council on Exercise encontró que esto puede quemar hasta 20 calorías por minuto. Incluso pueden ayudar a mejorar tus habilidades motoras y equilibrio.
Whirly Board Spinning Balance Board
El equilibrio puede no parecer un acto difícil, pero es asesino para desarrollar la fuerza central. Además, si le preguntas a los más de 500 revisores de Amazon, esta tabla es una forma divertida de hacer ejercicio sin pensarlo. Dale este regalo a tu amigo que siempre está buscando nuevas formas de desafiar su cuerpo y mente.
Whirly Board Spinning Balance Board
Si tu amigo no tiene mucho espacio pero quiere sudar mucho en casa, este kit de entrenamiento de suspensión TRX puede ser una gran solución. Pueden trabajar fácilmente todo su cuerpo sin construir un gimnasio completo.
Guantes de entrenamiento Everlast
A veces, por ejemplo, cada semana de los últimos dos años de la pandemia, simplemente sientes la necesidad de golpear algo. Tu mejor amiga del fitness se siente de la misma manera. Si tienen una bolsa de boxeo en casa, necesitan guantes que les permitan cruzar, enganchar, jab y reducir su estrés. Estos guantes ligeros son una excelente y asequible oferta. Absorben la humedad, por lo que las patas de tu amigo no se sentirán pegajosas.
Hyperice Hypersphere Mini
Dado que solo tienes un cuerpo, es vital protegerlo y nutrirlo, por lo que una bola de masaje vibratoria como esta es tan importante. Envía este mensaje a tu mejor amiga obsesionada con la clase de bootcamp y anímalos a usar esta pelota antes de un entrenamiento para ayudar a preparar los músculos y los tejidos blandos alrededor de las articulaciones. Luego, pueden arrastrarlo nuevamente después de un entrenamiento para una recuperación adicional.
Mejor freidora de aire general: Ninja AF101 Air Fryer
Si quieres pagar menos por una freidora de aire, Ninja tiene una gran reputación por proporcionar productos bien hechos y duraderos, incluidas sus licuadoras, y esta freidora de aire no es diferente. Nada más sacarla de la caja, apreciamos su sensación robusta y sólida, así como el elegante acabado negro hace que parezca que está justo fuera de una cocina profesional. Fue nuestra elección como la mejor freidora del 2021.
Apple AirPods Pro
Dales estos audífonos Bluetooth altamente calificados, y serás su favorito. Los AirPods Pro de Apple son una excelente manera de desconectar las distracciones cuando es hora de concentrarse en su entrenamiento. Estos auriculares inalámbricos compactos y verdaderos vienen con tecnología activa de cancelación de ruido, además de que son resistentes al sudor y al agua, por lo que no hay necesidad de preocuparse cuando está en el gimnasio.
Honor Band 5
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