![CNNE 1143069 - 4 ejercicios faciles para dormir mejor](https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/cnne-1143069-4-ejercicios-faciles-para-dormir-mejor.jpg?c=16x9&q=w_1280,c_fill)
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Los dolores y las tensiones corporales pueden afectar el sueño. Dana Santas, entrenadora profesional en respiración, movilidad y mente-cuerpo, te enseña cuatro movimientos que preparan tu cuerpo para ir a dormir.
03:34
- Fuente:
CNN
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