CNNE 1143069 - 4 ejercicios faciles para dormir mejor
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¿Problemas para dormir? Prueba estos 4 ejercicios antes de acostarte
Por CNN Español
16:46 ET (21:46 GMT) 25 de enero de 2022
Los dolores y las tensiones corporales pueden afectar el sueño. Dana Santas, entrenadora profesional en respiración, movilidad y mente-cuerpo, te enseña cuatro movimientos que preparan tu cuerpo para ir a dormir.
03:34 - Fuente: CNN
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- Fuente: CNN