Estudio muestra la importancia de caminar para prevenir los dolores de espalda

De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el 39% de los adultos en Estados Unidos reportaron dolores de espalda en 2019, y el porcentaje de adultos que lo sufrió aumentó con la edad. Por su parte, un estudio reciente mostró la importancia de caminar a la hora de prevenir los dolores de espalda. En el Minuto de Salud de hoy te contamos por qué.