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Marihuana
Según un estudio publicado en la revista British Medical Journal, fumar marihuana antes de ir a dormir no es lo óptimo porque en mayor grado aumenta las horas de sueño. Los especialistas aseguran que tanto el sueño corto como el sueño largo se asocian a un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.