Nutrióloga da consejos de alimentación para la cena de Acción de Gracias

En Estados Unidos, este jueves se celebra el Día de Acción de Gracias, una jornada en la que la tradición llama a compartir una deliciosa cena junto a los seres queridos. Sobre la comida de la festividad, una nutrióloga subraya que en los últimos años se han propagado algunas ideas falsas que se dan como hechos probados y que conviene desmentir. Además, aconseja no comer en exceso y pide "escuchar las señales de hambre y saciedad" que proporciona el cuerpo.