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Dormir más horas es bueno para la salud de adolescentes

El reloj biológico de los adolescentes ha cambiado, dijo a CNN la Dra. Mary Carskadon, directora del Laboratorio de Investigación del Sueño y Cronobiología del Hospital EP Bradley. Eso significa que todo lo influenciado por el proceso de tiempo circadiano, incluidos los patrones de sueño, vigilia y alimentación, se establece más adelante.