Millones de personas en el mundo padecen esta condición, pero poco se habla de ella. Conoce la historia de esta mujer que la enfrenta y que decidió asumir el más grande reto de su vida para probar que puede llevar una vida normal.
A muchos se les olvida que el estiramiento y el calentamiento son pilares fundamentales para todo tipo de entrenamiento.
Al intentar perder peso o tonificar, a veces cometemos errores sin saberlo: estos son algunos.
Se llama "La euforia del corredor", una sensación de bienestar pleno que experimentan algunos deportistas durante o después de llevar a cabo un ejercicio prolongado.
Algunos le llaman la época de la locura pasajera, una edad de experimentación, impulsividad y de... equivocaciones.
La doctora Marisa Azaret nos explica por qué la mesa del comedor es tan importante para conectarse familiarmente.
¿Qué dicen el Dalai Lama y Deepak Chopra sobre las emociones negativas? Ismael Cala nos cuenta.
Ismael Cala nos explica cómo podemos alcanzar la felicidad y por qué esta es la clave del éxito.
La soledad, ¿es buena consejera?
Ismael Cala nos da las claves para alcanzar el éxito, y aunque no es un camino fácil, pero sí posible.
Ismael Cala nos cuenta las claves para lograr el éxito.
Ismael Cala nos da las herramientas para poder alcanzar la paz interior.
Uno de los temas más controversiales entre las personas que entrenan es el cardio en ayunas.
Correr es cada vez más popular. Las revistas especializadas aseguran que cada año más gente corre maratones.
Cuando se habla de pérdida de peso, ¿qué actividad tiene mayor "peso": la dieta o el ejercicio?
La doctora Marisa Azaret nos explica por qué la medicina alternativa puede ser riesgosa para algunos pacientes.
La doctora Marisa Azaret nos explica por qué la familia puede ser clave para la salud física y mental.
La doctora Marisa Azaret nos explica por qué es importante conocer cuánto mide tu cintura.
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