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¿Cómo fortalecer tu cuerpo tras seis meses de aislamiento?

¿Cómo fortalecer tu cuerpo tras seis meses de aislamiento?

Te presentamos algunos consejos para fortalecer los músculos, cerebro y cuidar la estructura ósea, de la mano de la doctora Alicia Arbaje, profesora de Medicina en la Universidad Johns Hopkins. MIRA: Esto es lo que le pasa a tu cuerpo durante meses en aislamiento