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¿Estrés por el trabajo remoto? Aquí algunas recomendaciones para bajar la ansiedad

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«Estamos en una pandemia donde hay una pérdida de la libertad como la conocíamos, a veces de la salud, a veces de los seres queridos». El doctor Christian Lachner, neuropsiquiatra de la Clínica Mayo, nos ofrece varias recomendaciones para lidiar con los cambios que la pandemia ha provocado en nuestra cotidianidad y en el mundo laboral.