8 consejos para desintoxicar el cuerpo después de Navidad

Navidad, hoy en día, es sinónimo de excesos. Regalos, preparativos, viajes y, sobre todo, muchas celebraciones alrededor de la mesa. Pero una vez que pasan estas festividades y nos topamos con enero, toca volver a la rutina. Y nuestro cuerpo también necesita un poco de normalidad.

Neus Vila, dietista de la Clínica Universidad de Navarra, nos ofrece una serie de consejos para conseguir que nos sintamos mucho mejor después de la Navidad. “Debemos recordar que para mantener una dieta equilibrada no hay que comer menos, sino mejor”, recalca.

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Solidaridad con los desamparados: ellos lo merecen

Nota del editor: Ismael Cala es conductor de Cala en CNN en Español. Las opiniones expresadas en este artículo corresponden exclusivamente a su autor.

¿Sabías que varias estrellas de Hollywood y de la televisión fueron "homeless" (personas sin hogar) en algún momento de sus vidas? En la lista aparecen nombres como Hilary Swank, Jim Carrey y el Dr. Phil, entre otros. Hilary Swank vivió en un coche, con su madre; Carrey, junto a su familia en una camioneta, y después en una casa de campana sobre el césped; y el Dr. Phil lo hizo en un auto al lado de su padre, hasta que logró alquilar una habitación por… ¡cinco dólares a la semana! Hoy son celebridades que ayudan a otros a resolver sus problemas.

Muchas veces miramos a los desamparados con el enfoque incorrecto: los repelemos y hasta le tememos. Muchos llegan a ese estado por seguir un camino equivocado, como el de las drogas y el alcohol—; a otros, la existencia los golpea justamente cuando no estaban preparados para la sacudida. Algunos, como la Swank, salen a retar a la vida, aunque tengan que vivir en un carro en busca de una oportunidad. Ella la encontró. Sigue leyendo

Google presenta un colorido doodle para celebrar la Navidad

(CNNExpansión) - El espíritu de los festejos de diciembre invade la red y Google celebra este jueves la Nochebuena con un doodle colorido de varias casas adornadas con detalles navideños.

El artista de ‘doodle’, Robinson Wood, creó casas de cuatro colores (azul, amarillo, verde y rosa), y dentro de las ventanas y puertas se esconden las letras que forman la palabra Google, que dan la bienvenida en la víspera de la Navidad.

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