Ejercicio y bienestar: noticias, consejos, fortalecimiento, preparación física y fitness CNN

Juanes muestra entrenamiento físico en la playa.

Celebridades

Juanes comparte parte de su rutina de ejercicios

Ejercicio y bienestar

Peloton llama a revisión 2 millones de bicicletas estáticas

Peloton llamó a revisión a dos millones de bicicletas debido a un riesgo de seguridad causado por el asiento ajustable que podría romperse durante el uso y lesionar al ciclista.

Estos son 5 consejos del Dr. Gupta para agudizar el cerebro

Ejercicio y bienestar

Estos son 5 consejos del Dr. Gupta para agudizar el cerebro

sentado sedentarismo recomendaciones

Ejercicio y bienestar

¿Pasas mucho tiempo sentado? Así puedes disminuir sus efectos perjudiciales

alimentación longevidad vivir más comida

Ejercicio y bienestar

¿Cómo debes comer para vivir más años? Lo que revela un nuevo estudio

tendencias ejercicio físico

Ejercicio y bienestar

¿Funcionan realmente los entrenamientos de moda como el reto Taylor Swift?

dieta mediterránea

Ejercicio y bienestar

La mejor dieta para 2023 vuelve a ser la mediterránea: ¿cómo funciona?

Hacer ejercicio regularmente puede ayudarte a prolongar tu vida.

Deportes

Prolonga tu vida con estos propósitos de Año Nuevo

Ejercicio y bienestar

Las mejores (y peores) tendencias de bienestar en TikTok durante 2022

dolor de espalda

Ejercicio y bienestar

6 consejos para prevenir el dolor de espalda

Estos ejercicios disminuyen efectos negativos si estás sentado todo el día

Ejercicio y bienestar

Estos ejercicios disminuyen efectos negativos si estás sentado todo el día

sueño festividades estrés descanso

Ejercicio y bienestar

Los expertos te dicen cómo no arruinar tu sueño durante las festividades

ejercicio respiración estrés

Ejercicio y bienestar

Estos 6 ejercicios de respiración te pueden ayudar contra el estrés

pilates yoga

Ejercicio y bienestar

Yoga, pilates, tai chi, qigong: ¿qué es lo mejor para mí?

taylor swift

Celebridades

Las 6 cosas que podemos aprender de Taylor Swift

Ejercicio y bienestar

¿Cuánto hay que dormir? Una pregunta con muchas respuestas científicas

Internautas cautivados con la app de Chris Hemsworth

Ejercicio y bienestar

Internautas cautivados con la app de Chris Hemsworth para ejercitarse

ejercicio adolescentes

Ejercicio y bienestar

Así puedes ayudar a tu adolescente a mantenerse activo

dolor de espalda ejercicios

Ejercicio y bienestar

Experta comparte cómo despedirnos del dolor de espalda crónico

caminar muerte prematura

Ejercicio y bienestar

Caminar puede reducir el riesgo de muerte prematura. Te contamos cómo